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Pipinha Blog

Ter | 23.01.18

Sumos para a saúde

Pipinha
 No post de hoje trago receitas de sumos que fazem bem à nossa saúde. Nem sempre ingerimos certos nutrientes necessários ao nosso organismo, e num sumo torna-se bem mais fácil, não acham?     A maçã funciona como um laxante natural quando se junta com a cenoura, que ajuda o fígado a libertar toxinas do corpo e acelera o movimento dos resíduos. As fibras da laranja também ajudam a aliviar a prisão de ventre.   Ingredientes : 2 maçãs  1 cenoura 2 laranjas      O (...)
Ter | 21.11.17

Sumo Detox - Laranja & Couve

Pipinha
Eu era daquelas pessoas que torcia o nariz quando ouvia falar em sumos detox ! Sumos com couve, bróculos e outros legumes?! Era um nem pensar na minha cabeça.   Recentemente por andar com a barriga um pouco mais inchada, e depois de um fim de semana fora, onde só comi coisas menos saudáveis, decidi desentoxicar.   Para quem estiver interessado este sumo detox que eu faço é de laranja e couve.     Num liquidificador juntam um pouco de água, eu faço a olho, e depois uma laranja (...)