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Pipinha Blog

Qua | 26.09.18

Crises de ansiedade - Eu tenho - Como lidar

Pipinha
O post de hoje como já repararam é sobre crises de ansiedade, dicas como saber lidar com isso, e também de certa forma onde falo de algo mais pessoal.É um assunto que ultimamente tem sido muito falado, há quem tenha até um estado mais grave onde tem ataques de pânico (não é o meu caso); falta de apetite, ou mesmo muita vontade de comer; insónias; falta de ar... No meu caso as crises de ansiedade começaram por volta dos 12 anos se não me engano, na altura devido a (...)
Seg | 17.09.18

Dicas: Como deixar de comprar coisas que não precisamos

Pipinha
Nós mulheres adoramos compras não é verdade? Umas vezes mais controladas, outras nem por isso... Por vezes compramos coisas por impulso, mais tarde ficamos arrependidas, porque não usamos muito, porque foi dinheiro mal gasto.Hoje trago algumas dicas para ajudar nisso. 1. Cuidado com os saldos/promoções: Comprar só porque está super baratinho, nem sempre é bom, compramos coisas que chegam a ser inúteis. Já cometi esse erro, quem nunca. Se for algo que andavam a namorar e (...)
Sex | 14.09.18

Movie Time #7 - A todos os rapazes que amei - Netflix

Pipinha
 Ouvi falar imenso neste livro, vi muitas pessoas a comprarem, e embora goste imenso de ler, resolvi ver o filme primeiro no Netflix. É uma comédia romântica, como referi foi adaptada de um livro de Jenny Han.Fala de uma rapariga tímida, Lara Jean Covey, que um dia escreveu cartas de amor para as paixões, crushes...whatever que tinha, mas nunca chegou a enviar essas cartas. Até que um dia, todas as declarações de amor chegam às mãos desses rapazes.Até que Peter Kavinsky, (...)
Qua | 15.08.18

Mercado da Romeira

Pipinha
Depois de um dia de trabalho, sim porque por vezes é preciso ir trabalhar nos feriados, nada como terminar o dia com boa comida, e amigos.  Ainda não tinha ido ao Mercado da Romeira, hoje passei por lá e o espaço está muito agradável. Decidi comer uma fatia de bolo de maçã e chá verde, estava delicioso, recomendo e quero voltar a comer! É um smoothie de papaia, ananás e manga. Como não resisto a um pão com chouriço quentinho, resolvi comprar por lá e trazer para casa. Um (...)
Seg | 23.07.18

Beber álcool e não ter ressaca... Saibam como.

Pipinha
(Imagens retiradas do Weheartit) Ninguém gosta de uma ressaca depois de ter bebido uns copos não é verdade? Segundo o Dr. Jeremy Fishcher, Vitalidade Integrative Medicine , em pesquisas... Este é o guia para evitar uma ressaca. Antes de ingerir álcool 1. Beber muita água antes: A hidratação é muito importante. O álcool causa desidratação. Portanto, se vocês já souberem que vão beber álcool, comecem por beber muita água. 2. Evitar café: A cafeína é diurética, (...)
Dom | 10.06.18

A Plastic Ocean

Pipinha
  Aconselho a verem este documentário!  Faz-nos ter mais noção da realidade, que nós humanos estamos a estragar o nosso planeta. Os animais não têm culpa e acabam por sofrer das consequências do nosso descuido, falta de preocupação.  É certo que o plástico está presente em inúmeras coisas que nem sempre conseguimos evitar. Mas cabe a nós humanos tornar o mundo melhor, e se podemos reciclar porque não?!Ter mais cuidado com o plástico, reciclar. E não importa que (...)
Qua | 06.06.18

Beauty: Ingredientes que devemos excluir da nossa rotina de beleza

Pipinha
(Imagem retirada do Pinterest) Nem sempre nos preocupamos em ver os rótulos do produtos que compramos, pelo menos a maioria dos consumidores talvez não o faça.No post de hoje falo de ingredientes que fazem parte da composição de alguns produtos de beleza, que não são muito aconselhados. 1. ParabenosEstá em praticamente todos os produtos, difícil de fugir. No que toca a produtos capilares tenho evitado ao máximo, e noto muita diferença no meu cabelo.Os parabenos ajudam na (...)
Ter | 29.05.18

Tendência: Cestas

Pipinha
(Imagens retiradas do Pinterest) As cestas são uma tendência no verão, e cada vez existem mais modelos, onde podem usar no dia-a-dia, e não só na praia. Deixo algumas sugestões:      Que acham das cestas?  
Sex | 25.05.18

Parceria - H.O.E - House of Enzo

Pipinha
  Hoje partilho mais uma parceria aqui no blog. Já partilhei no meu Instagram, para quem quiser ficar a par de tudo assim logo de imediato basta seguirem a minha conta @filipa_dm7. A H.O.E faz peças de roupa como vestidos e tops super giros e frescos para o verão. É tudo feito manualmente, com a ajuda de uma máquina de costura claro, e feito em Portugal. Por tudo isso para mim as peças têm muito mais valor. Enviaram para mim um vestido super giro, que partilhei um vídeo com ele (...)
Sex | 11.05.18

Relacionamentos Abusivos

Pipinha
 (Imagens Pinterest) No meu Instagram criei uma sondagem onde perguntei se já tinham sofrido de uma relação abusiva. Muitas foram as pessoas que responderam que sim, tanto homens como mulheres.E se a violência doméstica, a violência física é tão falada, acho que uma relação abusiva onde a pessoa tenta fazer-nos sentir mal, culpada por tudo na relação correr mal... Também deve ser falada, para que os "abusivos" ganhem mais noção, talvez, não sei. E mais ainda, para que as (...)