Ontem vi o primeiro episódio deste programa, e adorei! Não só por gostar das Kardashian vai muito além disso. Porque a Khloé ajuda, motiva as pessoas a terem um estilo de vida saudável, e a conseguirem superar certos complexos e situações nas suas vidas. Este programa é transmitido no canal E!, e em cada um dos seis episódios da temporada, vai ser contada a história de duas pessoas... Essas pessoas vão submeter-se a transformações, tanto por fora, como por dentro. Vão (...)
Olá meninas ! Quem me conhece e segue nas redes sociais sabe que treino com o Outdoor Training Camp (OTC), não dispenso mesmo esses treinos ! Um dia destes falo melhor sobre esse grupo fantástico aqui num post, só dedicado ao assunto. Mas quando não tenho oportunidade de ir aos treinos OTC, faço alguns exercícios em casa para não ficar parada. É verdade que é diferente de treinar com eles, mas é uma alternativa para obter os resultados que quero mesmo quando não vou aos (...)
Olá meninas! A Beyoncé lançou no início deste mês, uma marca de roupa e acessórios desportivos, em parceria com a TopShop, chamada IVY PARK. Mas embora a coleção chegue a 25 países, Portugal não está ainda incluido na lista. Só é possível comprar em lojas online como Nordstrom ou Zalando, e claro no site oficial da TopShop. A linha foi desenhada (...)