O post de hoje como já repararam é sobre crises de ansiedade, dicas como saber lidar com isso, e também de certa forma onde falo de algo mais pessoal. É um assunto que ultimamente tem sido muito falado, há quem tenha até um estado mais grave onde tem ataques de pânico (não é o meu caso); falta de apetite, ou mesmo muita vontade de comer; insónias; falta de ar... No meu caso as crises de ansiedade começaram por volta dos 12 anos se não me engano, na altura devido a (...)