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Pipinha Blog

Qua | 28.04.21

#Leitura do Momento - Cérebro de Farinha

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Boa tarde, como estão nesta quarta feira de chuva?

No post de hoje partilho a minha leitura do momento, "Cérebro de Farinha" do Dr. David Perlmutter com Kristin Loberg. 

As minhas últimas leituras têm sido muito sobre temas como a alimentação, não sou "obcecada" por esses temas, mas interesso-me pelos mesmos, no sentido que há imensas coisas que desconhecemos e podemos ter hábitos mais saudáveis pelo bem da nossa saúde. 

Neste livro como a capa indica, abordam temas como o glúten e o açúcar e como estes podem prejudicar o nosso cérebro, algo que muitas vezes não nos ocorre preocupação na hora da nossa alimentação. 

Comecei a ler ontem, estou a adorar, acho que quando o livro era novidade foi muito procurado. Ontem fui usufruir dos serviços da biblioteca municipal da minha área de residência (algo que tenho o hábito desde criança, a minha mãe fez-me o cartão quando era mais nova, porque sempre adorei ler, e ainda hoje quando não me apetece comprar livros, lá vou eu. Dá imenso jeito! Conheciam? Já usufruem da biblioteca municipal?)

Se leram o livro, deixem-me a vossa opinião e podem também deixar sugestões para a próxima leitura. 

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