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Pipinha Blog

Qua | 28.03.18

Leitura do momento #1 - Inteligência Emocional para Totós

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Gosto imenso de livros relacionados com psicologia, é sem dúvida uma área que me interessa.

O livro do momento chama-se Inteligência Emocional para Totós é daquela coleção dos conhecidos livros onde tudo é para "totós" digamos assim.

 

Um livro super interessante a meu ver, que ajuda em diversas situações.

Ideal para quem quer aprender a controlar os sentimentos, e não deixar se levar pelas emoções.

 

• Gestão das emoções - para controlar as reações, perceber o que causa sentimentos negativos e deixar de ter comportamentos autodestrutivos.

• Poder da empatia - para conquistar as pessoas, mostrando que nos preocupamos verdadeiramente com o bem-estar delas.

• Fortalecimento das relações - para sermos capazes de estabelecer relacionamentos, pessoais e profissionais, fortes e duradouros, sem ter de recorrer ao chamado sorriso amarelo

• Educação de crianças com inteligência emocional - para que os mais pequenos cresçam calmos e cheios de confiança e percebam desde cedo que o controlo das emoções é uma grande ajuda para ser bem-sucedido ao longo da vida.
 
 

Além das explicações ainda podem ver exercícios.

 

 

 

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