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Pipinha Blog

Qui | 29.04.21

Adeus café com açúcar

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(Imagem retirada do Pinterest)

Ontem publiquei um livro sobre saúde, alimentação, e hoje o post também está relacionado com isso. 

Há cerca de uma semana desafiei-me a deixar de beber café com açúcar, estipulei sete dias e consegui superar. Sempre coloquei açúcar mascavado, embora duas colheres de café, mas sabia que isso não era saudável. O meu namorado bebe café sem açúcar, mas por mais que eu tentasse lá vinham os arrepios, as caretas... Desistia, café com açúcar era bem melhor ! Na verdade ainda é bem melhor um café docinho, porque embora já beba sem açúcar, desculpem mas café doce é bem melhor para mim. 

O click de fazer o desafio foi feito ao ver um vídeo do programa do João Baião, onde o mesmo foi desafiado a deixar de beber café com açúcar.  Pensei para mim que também ia fazer, acabei sem querer por influênciar algumas pessoas á minha volta a fazer o mesmo, e fico feliz por isso a saúde delas agradece. 

Não quero voltar a ganhar o hábito do açúcar no café, e vocês como bebem o vosso café?

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