Adeus café com açúcar
(Imagem retirada do Pinterest)
Ontem publiquei um livro sobre saúde, alimentação, e hoje o post também está relacionado com isso.
Há cerca de uma semana desafiei-me a deixar de beber café com açúcar, estipulei sete dias e consegui superar. Sempre coloquei açúcar mascavado, embora duas colheres de café, mas sabia que isso não era saudável. O meu namorado bebe café sem açúcar, mas por mais que eu tentasse lá vinham os arrepios, as caretas... Desistia, café com açúcar era bem melhor ! Na verdade ainda é bem melhor um café docinho, porque embora já beba sem açúcar, desculpem mas café doce é bem melhor para mim.
O click de fazer o desafio foi feito ao ver um vídeo do programa do João Baião, onde o mesmo foi desafiado a deixar de beber café com açúcar. 
Pensei para mim que também ia fazer, acabei sem querer por influênciar algumas pessoas á minha volta a fazer o mesmo, e fico feliz por isso a saúde delas agradece.
Não quero voltar a ganhar o hábito do açúcar no café, e vocês como bebem o vosso café?