Sempre que posso gosto de fazer escolhas amigas do ambiente, e substituir coisas. Neste caso, disse adeus aos discos de algodão. Não sou uma pessoa que gaste imensos discos de algodão, pois não os utilizo para retirar verniz por exemplo (algo muito comum); também não costumava utilizar para desmaquilhar, opto por outros métodos. No entanto, para aplicar por exemplo o tónico que atualmente uso, gostava de usar com um disco. Mesmo assim, já andava a ver desta opção, os discos reutilizáveis, cheguei a ver uns que a meu ver não compensava o valor. E desta vez comprei os da Primark. Vem num saco super fofo, que podemos utilizar para levar os discos à máquina para lavar. Traz 10 discos, muito amigos do ambiente.
Vocês fazem substituições amigas do ambiente? Em quê?
Lá vamos nós para mais um confinamento, parece que estou a ter um deja-vu, quando em Março ficamos todos fechados em casa. Na altura era tudo uma novidade, mas não foi fácil para ninguém estarmos tantos meses fechados em casa, sem a nossa vida normal.
Numa fase como esta, em que os casos estão a aumentar, não há grande margem de controlar o "bicho" a não ser ficarmos todos em nossas casas ( os que podem), muitos continuarão na linha da frente, a fazer de tudo para combater o vírus, e outros em estabelecimentos de ensino...
Protejam-se, tenham noção que é necessário privarmos certas coisas, para o nosso bem estar, e o dos que nos rodeiam. Só quero que este vírus acabe, tenho muitas saudades dos meus avós que apesar de viverem no norte, com isto, não os posso ver, abraçar...
Aproveitem e sejam produtivos, mesmo estando em casa, continuem focados nas vossas motivações, do que tanto desejam para este ano que acabou de começar.
Boa segunda feira!
Andava eu no Pinterest quando apareceu esta imagem, e achei interessante partilhar aqui. Uns lembretes que devemos ter em consideração, para tudo correr melhor.
Boa semana !
(Imagem retirada de uma publicação de Instagram da @vocevegana)
Uma das coisas que pretendo fazer neste novo ano será reduzir o consumo de carne. Era algo que já queria ter feito, algumas das vezes até o fazia, por uns dias ou outros, mas depois talvez por força de hábito e por não ir fazer refeições á parte para mim não avancei a sério com isso.
Esta minha opção não se trata de querer virar vegetariana ou algo parecido, não pretendo ser tão radical a esse ponto, lá está, por uma questão de gostar de certas refeições que levam carne, e não achar que seria capaz de deixar de comer isso. No entanto quero diminuir esse consumo por uma questão de saúde, ter um estilo de vida mais saudável, e claro que isso também acaba por ter impacto no meio ambiente.
Na imagem que aqui partilho, retirada do Instagram da conta @vocevegana, podemos ver os benefícios na nossa saúde... Melhora o funcionamento do nosso intestino; previne doenças crónicas e cardíacas; previne doenças nervosas degenerativas; aumenta a expetativa de vida; aumenta a disposição... E muito mais, certamente todos nós temos conhecimento de uma ou outra vantagem na redução do consumo de carne, para não falar em todos os benefícios que isso traz ao meio ambiente que é igualmente importante!
Este ano depois de tudo o que todos vivemos em 2020, o que retiramos de aprendizagem do tempo do Covid, é altura de pensarmos em cuidar mais de nós, na nossa saúde, cuidar de tudo o que nos rodeia.
Partilhem comigo aqui nos comentários a vossa opinião sobre a redução do consumo de carne, se o praticam, como o fizeram gradualmente, que diferenças notam... Quero saber tudo!
