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Pipinha Blog

Ter | 01.08.17

Treino OTC

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Hoje foi um dia daqueles em que um treino ao final do dia sabe sempre bem.
Mas longe de mim ser aquele tipo de pessoa que treina com frequência, embora gostasse de ter toda essa motivação. 💁🏻 A preguiça é maior.

Do pouco que treino, é com o objetivo de aumentar massa muscular, sempre quis engordar... Embora a minha genética seja de comer tudo o que apetecer e não engordar.
Sei que quando me aplico consigo, notei isso o verão passado onde treinar era mais frequente.

Além de tudo isso, treinar liberta todo o nosso stress, desligamos do mundo por instantes... Mas sem dúvida que treinar num ambiente como o Outdoor Training Camp , onde somos como uma família... Para não falar que temos ótimos PTs, mesmo que estejam sempre a "refilar" comigo porque sou uma baldas, uma preguiçosa... 😬😂
Hoje este treino foi um anti stress, que valeu muito a pena 💪🏼🐥.

Aproveitem e visitem a página Outdoor Training Camp, conheçam este projeto e aventurem-se.